一生太らない体の作り方

一生太らない体。
そんな体があればいいですね。

でも、近づくことはできるらしいです。
太らない＝燃費の悪い体。
つまりたくさんガソリンを喰う体にすればいいんです。
一番早いのは筋肉をつけること。
運動は、今の体重を減らすわけではなく、今からの体重を増やさないようにやると思えばいいです。

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